SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szybkie pytanie

  • Żele izotoniczne dla kolarza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema, szybkie pytanie związane z żelami energetycznymi. Czy mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat marki SIS, bo znalazłem fajny pakiet... Czy warto w ogólne to kupować, czy jednak zainwestować w coś innego? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-04-21 21:19:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 281 Data: 2023-04-21 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pytanie na szybkosci

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam takie szybkie pytanie. mam kreatyne treca "CM3 1250" 360 kapsulek, jak to dawkowac? na opakowaniu jest napisane zeby brac 2-3 dawki dziennie, a w sposobie uzycia jest rozpisane pod 3 dawki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-04-17 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam biore storma od paru dni i pisze ze 1 miarka rano i po treningu . Szybkie pytanie - cała miara czy tylko do polowy tam zaznaczona jest kreska - prosze o odp. tych co brali ten typ produktów universala . Żeby mi na caly cykl zostalo :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-01-06 22:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUTY

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam szybkie pytanie. Czy można biegać w butach, które przeznaczone są dla osób cięższych? Np czy przy wadze 55 kg mogę biegać w butach, które producent określa dla wagi 75-110 kg. Będzie mi sie ciężej biegało, lub czy będą inne "niedogogności"?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2012-08-24 11:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szybkie pytanie. Jeżeli przy dodatnim bilansie kalorycznym moje wymiary na biodrach oraz pasie nie zmieniają się, a inne typu uda, klatka, ramię tak, to znaczy, że bilans kcal i podział bwt jest prawidłowy tak? Zbędna tkanka pojawiała by się w pierwszej kolejności na brzuchu? :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2016-10-24 06:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mikro i makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam szybkie pytanie jakie mikro i makroelemęty są najważniejsze na masie i w jakich dziennych ilościach je przyjmować i od czego zależy ta ilość 9styl życia itp) jeśli mozecie to wklejcie jakiś ciekawy link pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2014-08-27 07:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cios podbódkowy

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam :) Szybkie pytanie o cios podbródkowy - wiem, że najpierw obniżamy postawę na nogach i teraz czy obniżenie jest na wdechu a cios na wydechu czy jedno i drugie na jednym wydechu ? I czy przy przednim zawsze obracamy stopę czy można tylko same biodra ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2023-05-12 17:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid - osłonki?

    Temat
    Doping

    szybkie pytanie: do clomidu potrzeba osłonek? jechałem na teściu solo więc nawet żadnych nie kupowałem a skończył się kilka tygodni szybciej niż myślałem więc żadnych osłonek teraz nie mam, moge normalnie zacząć clomid brać czy będzie jakoś mocno bebechy rył?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2021-05-26 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill po treningu...

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam szybkie pytanie. Jutro rano o 8 lecę na trening, a wieczorem grill ze znajomymi gdzie jestem pewny, że woda ani herbatka pita nie będzie. Duży wpływ będzie to mieć na mięśnie po treningu? Czy może lepiej odpuścić trening jutro, a skoczyć w sobotę wieczorem jak już się pozbieram?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2019-08-22 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testo base

    Temat
    Doping

    siema,szybkie pytanie.Warto przybic testo base razaka?czeste iniekcje wiec pytam czy jest tego wart,pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2011-01-04 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na HITT

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Mam do was szybkie pytanie. Czy ktoś może podać plan treningu HITT? Aeroby są dość czasochłonne... i czadami nie mam godzinki wolnej aby pobiegać... a tak 25min to spoko. Czekam na odp... chciałem jeszcze dziś pobiegać a trochę lipa z pogodą się robi xD

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2012-05-04 19:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako ze tamten temat juz umarl mam szybkie pytanie o 15.30 zwykle mam obiad o 17 silownie o ktorej najlepiej wziasc 8 tab aakg zeby bylo jak najlepiej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2010-01-05 19:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tycie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema, Jestem tutaj nowy. Mam takie szybkie pytanie. Czy gdybym jadł ok. 3,5tys kalorii dziennie + do tego gainer i kreatnyna to udało by mi się w miarę szybko przytyć? Chodzi o to że jedtem bardzo chudy i bym chciał coś kilo przybrać :) co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2016-06-15 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pierszy post i od razu szybkie pytanie:) Potrafię zrbić nawet 10 serii po 14 pompek, ale zrobienie 5 po 20 sprawia już problem. W czym rzecz? Po takim wysiłku (10x14) zrobienie tych 20 nie powinno być problemem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-04-21 21:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od zera

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam nie potraqfie znalesc podbnego tematu wiec zakladam nowy, wiec szybkie pytanie : chce sie zapisac na treningi mma ale ... jestem kompl;etnym zerem jesli chodzi o budowe technike i wgl calosc jest raczej mierna czy jesli pojde na te traningi to zrobia cos ze mnie ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2014-10-09 13:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOT BLOOD + TESTOPUMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! 2 tygodnie temu skończyłem cykl CM3 TREC-a. Teraz rozpoczynam cykl na HOT BLOOD oraz TESTOPUMP SCITEC-a Szybkie pytanie! Co sądzicie o tych 2 produktach firmy SCITEC w połączeniu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2012-05-25 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile omki na redukcji

    Temat
    Doping

    Szybkie pytanie jakie dawki Omki na redukcji 250e4d bedzie dobrze? Aktualnie leci 200mg prolo e4d od maja dojdzie wino. Atulanie wyniki estro na prolo 80 w skali 00- 39. Chodzi o to żeby wykożystać też ktrótkie estry czy może 125 e3d??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-04-20 15:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spuchnięty" po treningu.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, szybkie pytanie. Wykonuję na siłowni prosty trening FBW, przysiad, wyciskanie sztangi płasko, MC, podciąganie i coś na brzuch zawsze na koniec. Po takim treningu / podczas takiego treningu czuję jakbym miał spuchnięte i obolałe mięśnie. To dobrze?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2016-08-10 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH + spalacz

    Temat
    Doping

    Witam, Szybkie pytanie - czy stackowanie np. pro-mag35 ze spalaczem Black bombs jest ok? Wczesniej bralem solo Epi, potem Hdrol solo. Dieta będzie na delikatnym plusie - cel suche mieso. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2013-11-27 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Temat
    Doping

    Szybkie pytanie, chce wziasc winstrol zalezy mi tylko na sile czy jak wezme flakonik stanazololu to skoczy mi sila tymbardziej ze 1,5 roku temu bralem deke z winem ?? chce aby mi podskoczylo z 15 kg ? da rade ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2006-10-27 23:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)