Siema, szybkie pytanie związane z żelami energetycznymi. Czy mógłby ktoś się wypowiedzieć na temat marki SIS, bo znalazłem fajny pakiet... Czy warto w ogólne to kupować, czy jednak zainwestować w coś innego? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-04-21 21:19:37
witam takie szybkie pytanie. mam kreatyne treca "CM3 1250" 360 kapsulek, jak to dawkowac? na opakowaniu jest napisane zeby brac 2-3 dawki dziennie, a w sposobie uzycia jest rozpisane pod 3 dawki.
Witam biore storma od paru dni i pisze ze 1 miarka rano i po treningu . Szybkie pytanie - cała miara czy tylko do polowy tam zaznaczona jest kreska - prosze o odp. tych co brali ten typ produktów universala . Żeby mi na caly cykl zostalo :D
Mam szybkie pytanie. Czy można biegać w butach, które przeznaczone są dla osób cięższych? Np czy przy wadze 55 kg mogę biegać w butach, które producent określa dla wagi 75-110 kg. Będzie mi sie ciężej biegało, lub czy będą inne "niedogogności"?
Szybkie pytanie. Jeżeli przy dodatnim bilansie kalorycznym moje wymiary na biodrach oraz pasie nie zmieniają się, a inne typu uda, klatka, ramię tak, to znaczy, że bilans kcal i podział bwt jest prawidłowy tak? Zbędna tkanka pojawiała by się w pierwszej kolejności na brzuchu? :P
witam mam szybkie pytanie jakie mikro i makroelemęty są najważniejsze na masie i w jakich dziennych ilościach je przyjmować i od czego zależy ta ilość 9styl życia itp) jeśli mozecie to wklejcie jakiś ciekawy link pozdrawiam
Witam :) Szybkie pytanie o cios podbródkowy - wiem, że najpierw obniżamy postawę na nogach i teraz czy obniżenie jest na wdechu a cios na wydechu czy jedno i drugie na jednym wydechu ? I czy przy przednim zawsze obracamy stopę czy można tylko same biodra ?
szybkie pytanie: do clomidu potrzeba osłonek? jechałem na teściu solo więc nawet żadnych nie kupowałem a skończył się kilka tygodni szybciej niż myślałem więc żadnych osłonek teraz nie mam, moge normalnie zacząć clomid brać czy będzie jakoś mocno bebechy rył?
Witam szybkie pytanie. Jutro rano o 8 lecę na trening, a wieczorem grill ze znajomymi gdzie jestem pewny, że woda ani herbatka pita nie będzie. Duży wpływ będzie to mieć na mięśnie po treningu? Czy może lepiej odpuścić trening jutro, a skoczyć w sobotę wieczorem jak już się pozbieram?
Cześć, Mam do was szybkie pytanie. Czy ktoś może podać plan treningu HITT? Aeroby są dość czasochłonne... i czadami nie mam godzinki wolnej aby pobiegać... a tak 25min to spoko. Czekam na odp... chciałem jeszcze dziś pobiegać a trochę lipa z pogodą się robi xD
jako ze tamten temat juz umarl mam szybkie pytanie o 15.30 zwykle mam obiad o 17 silownie o ktorej najlepiej wziasc 8 tab aakg zeby bylo jak najlepiej.
Siema, Jestem tutaj nowy. Mam takie szybkie pytanie. Czy gdybym jadł ok. 3,5tys kalorii dziennie + do tego gainer i kreatnyna to udało by mi się w miarę szybko przytyć? Chodzi o to że jedtem bardzo chudy i bym chciał coś kilo przybrać :) co o tym sądzicie?
Witam, pierszy post i od razu szybkie pytanie:) Potrafię zrbić nawet 10 serii po 14 pompek, ale zrobienie 5 po 20 sprawia już problem. W czym rzecz? Po takim wysiłku (10x14) zrobienie tych 20 nie powinno być problemem. Pozdrawiam
witam nie potraqfie znalesc podbnego tematu wiec zakladam nowy, wiec szybkie pytanie : chce sie zapisac na treningi mma ale ... jestem kompl;etnym zerem jesli chodzi o budowe technike i wgl calosc jest raczej mierna czy jesli pojde na te traningi to zrobia cos ze mnie ?
Witam! 2 tygodnie temu skończyłem cykl CM3 TREC-a. Teraz rozpoczynam cykl na HOT BLOOD oraz TESTOPUMP SCITEC-a Szybkie pytanie! Co sądzicie o tych 2 produktach firmy SCITEC w połączeniu?
Szybkie pytanie jakie dawki Omki na redukcji 250e4d bedzie dobrze? Aktualnie leci 200mg prolo e4d od maja dojdzie wino. Atulanie wyniki estro na prolo 80 w skali 00- 39. Chodzi o to żeby wykożystać też ktrótkie estry czy może 125 e3d??
Witam, szybkie pytanie. Wykonuję na siłowni prosty trening FBW, przysiad, wyciskanie sztangi płasko, MC, podciąganie i coś na brzuch zawsze na koniec. Po takim treningu / podczas takiego treningu czuję jakbym miał spuchnięte i obolałe mięśnie. To dobrze?
Witam, Szybkie pytanie - czy stackowanie np. pro-mag35 ze spalaczem Black bombs jest ok? Wczesniej bralem solo Epi, potem Hdrol solo. Dieta będzie na delikatnym plusie - cel suche mieso. Pozdrawiam.
Szybkie pytanie, chce wziasc winstrol zalezy mi tylko na sile czy jak wezme flakonik stanazololu to skoczy mi sila tymbardziej ze 1,5 roku temu bralem deke z winem ?? chce aby mi podskoczylo z 15 kg ? da rade ??